MARKUS WEBER
Ab heute gehe ich vom Besten aus
Warum unser Kopf immer mit dem Schlimmsten rechnet – und wie wir ihn umprogrammieren.
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MARKUS WEBER
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Das hat nichts mit dir zu tun
Warum wir so vieles persönlich nehmen und wie du gelassener wirst
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Format: Hardcover
- Endlich verstehen, warum Worte anderer so treffen
- Gelassener werden, ohne gleichgültig zu werden
- Geschichten, in denen du dich wiedererkennst
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3Teile pro Kapitel: Geschichte, Psychologie, Werkzeug
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2Formate: Hardcover & Kindle
„Die Kollegin grüßt nicht zurück. Und du fragst dich den ganzen Tag, was du falsch gemacht hast.“
Ein knappes ‚Ok.‘ als Antwort. Ein Blick im Meeting. Ein Freund, der absagt. Und schon kreist es: Liegt es an mir?
Die meisten Dinge, die uns kränken, haben mit uns erstaunlich wenig zu tun – sie erzählen von der Müdigkeit, den Sorgen und der Geschichte des anderen.
In seinem zweiten Buch zeigt Markus Weber, warum unser Gehirn alles auf sich bezieht, welche Denkfehler dahinterstecken und wie wir lernen, Abstand zu gewinnen, ohne kalt zu werden. Mit Geschichten, die man nicht so schnell vergisst.
SO IST JEDES KAPITEL AUFGEBAUT
Lesen, verstehen, ausprobieren
1Eine Geschichte
Jedes Kapitel beginnt mit einer Szene aus dem Alltag, in der man sich wiedererkennt.
2Die Psychologie dahinter
Verständlich erklärt, was in uns passiert – ohne Fachchinesisch.
3Eine Übung
Klein, konkret und sofort im Alltag anwendbar.
Perfekt für …
- Menschen, die sich schnell gekränkt fühlen
- Harmoniebedürftige und People Pleaser
- Alle, die Kritik im Job schwer wegstecken
- Leser von „Ab heute gehe ich vom Besten aus“
1Die Denkfehler hinter dem PersönlichnehmenKlar benannt, gut erklärt.
2Geschichten aus Job, Familie & FreundschaftSzenen, in denen man sich wiedererkennt.
3Werkzeuge für mehr GelassenheitAbstand gewinnen, ohne kalt zu werden.
Leserstimmen
Hier erscheinen bald echte Stimmen von Leserinnen und Lesern. Haben Sie das Buch schon? Wir freuen uns über Ihre Rezension bei Amazon.
1Ohne erhobenen ZeigefingerKlar, warm und ohne Fachchinesisch geschrieben.
2Vorher reinschauenBegleitjournal gratis herunterladen – bevor Sie sich entscheiden.
3Vertrauter KaufprozessBestellung, Versand und Rückgabe laufen über Ihr Amazon-Konto.
Häufige Fragen
Muss ich das erste Buch kennen?
Nein, beide Bücher sind eigenständig.
Ist das ein Ratgeber oder eine Geschichtensammlung?
Beides: Jedes Kapitel beginnt mit einer Geschichte und endet mit der Psychologie dahinter.
Muss ich das Buch am Stück lesen?
Nein. Die Kapitel sind in sich geschlossen – ideal für zehn Minuten am Abend.
Ersetzt das Buch eine Therapie?
Nein. Es hilft im Alltag. Bei anhaltender Belastung ist professionelle Unterstützung der richtige Weg.
Produktdetails
- Verlag
- Deducta Verlag
- Autor
- Markus Weber
- Format
- Hardcover · Kindle-eBook
- Maße
- 15,24 × 22,86 cm
- Sprache
- Deutsch
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