
Ab heute gehe ich vom Besten aus
Warum unser Kopf immer mit dem Schlimmsten rechnet – und wie wir ihn umprogrammieren.

Warum unser Kopf immer mit dem Schlimmsten rechnet – und wie wir ihn umprogrammieren.

Warum wir so vieles persönlich nehmen – und wie wir gelassener werden.
„Die meisten Katastrophen, die wir erleben, finden nur in unserem Kopf statt.“
MARKUS WEBER · AB HEUTE GEHE ICH VOM BESTEN AUS
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Wer sich nicht abgrenzt, trägt die Stimmungen und Probleme anderer mit. Wie gesunde Abgrenzung gelingt – ohne kalt oder egoistisch zu werden.
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